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Hipnosis Ericksoniana

Hipnosis Ericksoniana: ¿en qué consiste? La Hipnosis Ericksoniana es un tipo de hipnosis avalada científicamente, centrada en focalizar la atención consciente de forma plena. Los resultados que produce son similares a los que se obtienen a través de la meditación o el Mindfulness. Uno de sus objetivos es acceder al inconsciente de la persona, para llegar a sus recursos, habilidades y recuerdos inconscientes y hacerlos aflorar en la consciencia. La finalidad es que los pueda utilizar en la consciencia a fin de resolver algún problema. ¿CUÁNDO SE EMPIEZA A NOTAR EL RESULTADO? Puede tener un efecto drástico instantáneo o efectos más sutiles, pero siempre parece brindar una mayor sensación de satisfacción y paz, ya sea inmediata o gradual. ¿CUÁNTAS SESIONES SE NECESITAN? Para molestias físicas se puede ver el resultado la mayoría de las veces en el mismo momento en que la liberación se produce en la sesión, por lo que la persona irá valorando si es necesario quedar otra vez para seguir trabajando. Para causas emocionales, como ansiedad, tristeza, angustia, problemas de relación...etc, el número de sesiones sería más largo ya que se trata de un proceso, en el que la persona tiene que ir viendo el progreso.