Book an appointment with Altius (Alexandros Charitos)
Book now
Healthcare Services - Υπηρεσίες υγείας
Structural Bodywork, Myofascial Release, Body Reading & Postural Analysis, Strengthening & Stretching Exercises.
Αξιολόγηση της στάσης του σώματος, τεχνικές μυοπεριτονιακής απελευθέρωσης και Ασκήσεις ενδυνάμωσης και διατάσεων των μυϊκών ανισορροπιών του σώματος.
Appointments are taking place at your own place (home, office etc)
Τα ραντεβού πραγματοποιούνται στον χώρος σας (σπίτι, γραφείο κτλ)
Cancellation policy
Cancellation free of charge 1 hour before the appointment-50% charge of the total price thereafter.
Ακυρώσεις μέχρι και 1 ώρα πριν το προκαθορισμένο ραντεβού δεν χρεώνονται, 50% χρέωση της συνολικής τιμής για ακυρώσεις λιγότερο από 1 ώρα πριν το ραντεβού.
Opening hours
Monday
09:00-20:00
Tuesday
09:00-20:00
Wednesday
09:00-20:00
Thursday
09:00-20:00
Friday
09:00-20:00
Saturday
09:00-14:00
Sunday
Closed
Directions
Services
€60.00
Body Reading
Body Reading & Postural Analysis, πρόκειται για την αξιολόγηση και ανάλυση της στάσης του σώματος. Είναι η παρατήρηση της θέσης που έχει το σώμα μας, σε όρθια θέση, σε όλα τα ανατομικά επίπεδα (εγκάρσιο, οβελιαίο, μετωπιαίο) και πως κατανέμεται το κέντρο βάρους του. Γίνεται στατική και δυναμική αξιολόγηση της στάσης και η διάρκεια είναι περίπου 50 λεπτά. Κατά την στατική φάση γίνεται κλινική παρατήρηση και κατά την δυναμική φάση, διενεργούνται μερικά τεστ για να ελέγξουμε την κίνηση και την ισορροπία. Μέσω της αξιολόγησης, μπορούμε να δούμε τυχόν μυοσκελετικές ανισορροπίες που μπορεί να υπάρχουν, με σκοπό την πρόληψη ή την βελτίωση πόνων και ενοχλήσεων που εμφανίζονται στην καθημερινότητά μας λόγω αυτών. Η αξιολόγηση απευθύνεται σε άτομα ηλικίας 7 ετών και άνω. Λίγες ημέρες μετά την αξιολόγηση δίδεται λεπτομερής αναφορά (report) όπου υπάρχει ανάλυση των ευρημάτων καθώς και πρόταση ασκήσεων-διατάσεων για τις εμπλεκόμενες μυικές ομάδες που χρήζουν προσοχής. Για τους ενήλικες συνίσταται η τεχνική της Μυοπεριτονιακής απελευθέρωσης (myofascial release) και κατόπιν η πρόταση Ασκήσεων ενδυνάμωσης και Διατάσεων.
€50.00
Myofascial Release (cervical)
Το Myofascial Release είναι τεχνικές μυοπεριτονιακής απελευθέρωσης, που συνδυάζουν ταυτόχρονα την μάλαξη και την κινητοποίηση στην πάσχουσα περιοχή, με σκοπό την χαλάρωση και την επανάκτηση της χαμένης ελαστικότητας και του μειωμένου εύρους κίνησης μιας άρθρωσης. Η υπηρεσία Myofascial Release (cervical) αφορά την αυχενική μοίρα.
€50.00
Myofascial Release(upper body)
Το Myofascial Release είναι τεχνικές μυοπεριτονιακής απελευθέρωσης, που συνδυάζουν ταυτόχρονα την μάλαξη και την κινητοποίηση στην πάσχουσα περιοχή, με σκοπό την χαλάρωση και την επανάκτηση της χαμένης ελαστικότητας και του μειωμένου εύρους κίνησης μιας άρθρωσης. Η υπηρεσία Myofascial Release (upper body) απευθύνεται στον άνω κορμό του σώματος, θωρακική και οσφυϊκή μοίρα.
€50.00
Myofascial Release(lower body)
Το Myofascial Release είναι τεχνικές μυοπεριτονιακής απελευθέρωσης, που συνδυάζουν ταυτόχρονα την μάλαξη και την κινητοποίηση στην πάσχουσα περιοχή, με σκοπό την χαλάρωση και την επανάκτηση της χαμένης ελαστικότητας και του μειωμένου εύρους κίνησης μιας άρθρωσης. Η υπηρεσία Myofascial Release (lower body) αφορά τον κάτω κορμό του σώματος, λεκάνη-ισχία και κάτω άκρα.